18/07/2024
Passer 2 heures sur les réseaux sociaux au lieu de 5 minutes : décryptage d'un phénomène courant
Se lever le matin, vérifier ses notifications TikTok ou X, regarder une vidéo YouTube (puis deux, puis dix), consulter les nouvelles publications sur Instagram… et lever le nez de son smartphone une heure plus tard. Si cela vous arrive régulièrement, rassurez-vous : vous n'êtes pas le·la seul·e dans ce cas, et voici pourquoi.