Mai 2024 - Prendre conscience du temps passé sur mes équipements numériques
💡DISTINGUER LE VRAI DU FAUX, ET L’IA DE L’HUMAIN·E
3 articles à (re)découvrir sur le média
Elles n’ont pas attendu le Web ni l’intelligence artificielle pour circuler. Pourtant les fake news (fausses informations) ont largement bénéficié des technologies liées au numérique pour se propager. Qu’ont-elles en commun ? Comment leur démultiplication complique-t-elle l’accès à une information de qualité ? Zoom sur ces infox qui prennent l’apparence de la véracité, en cette année où un nombre record de citoyen·nes se rendront aux urnes.
De l’intelligence artificielle, partout et tout le temps ? C’est visiblement le projet des géants de la Tech impliqués dans la création des IA, au premier rang desquels se trouvent OpenAI et Google. Lors de leurs dernières conférences respectives, l’IA se taille la part du lion au sein des outils et fonctionnalités présenté·es. Interagissant désormais avec son environnement, la voici désormais capable de… retrouver vos lunettes.
Sur les réseaux sociaux, on voit parfois éclore des phénomènes qui nous interpellent. Récemment, les “Sephora Kids” ont frappé l’opinion car les internautes concerné·es sont particulièrement jeunes. Des enfants publient en ligne des vidéos de leur “routine beauté”, utilisant des cosmétiques pour adultes. Une tendance qui soulève de nombreuses questions : accès précoce aux réseaux sociaux, pouvoir des influenceurs·ses…
Atelier pratique : réduisons notre impact numérique !

Dans le cadre de la 3e édition du Villeur’Good, organisé par l’association lyonnaise The Greener Good, découvrez et installez des outils vous aidant à mesurer et réduire l'impact environnemental de vos usages numériques.
Retrouvez-nous pour un temps d'échanges et de mise en pratique, et n’oubliez pas votre ordinateur (chargé) !
Rendez-vous le 15 juin de 11h à 12h, avenue Henri Barbusse à Villeurbanne. Tarif : 5€ par personne.
🧭 NUMÉRIQUE RESPONSABLE (OU PAS) SUR LE WEB
La ressources inspirante sélectionnée sur le Web pour aller plus loinDébut 2024, le Président de la République créait une commission d’expert·es chargé·es d’étudier l’impact des écrans sur les plus jeunes. Dans un rapport publié fin avril, 29 préconisations ont été rendues publiques. Écrans déconseillés aux moins de 6 ans, portables jugés inutiles aux moins de 11 ans… sans surprise, ces spécialistes conseillent aux enfants et adolescent·es d’utiliser le numérique avec parcimonie.
L’édition 2023 du Baromètre du numérique présente les résultats d’une enquête menée chaque année depuis 2015. Ce panorama français de l’équipement et des usages digitaux s’intéresse également aux impacts sociaux et environnementaux du numérique, à l’heure où les français·es possèdent en moyenne 10,3 équipements numériques avec écran dans leur foyer.
Le réseau social TikTok, bloqué en Nouvelle-Calédonie depuis le 15 mai sur ordre du gouvernement français, est de nouveau disponible : l’interdiction a été levée le 29 mai. Le 17 mai, deux associations avaient porté plainte contre cette décision : la Ligue des Droits de l’Homme et la Quadrature du Net, cette dernière jugeant que ce blocage portait “un coup inédit et particulièrement grave à la liberté d'expression en ligne, que ni le contexte local ni la toxicité de la plateforme ne peuvent justifier dans un Etat de droit”.
Agir pour un numérique responsable : conseils et bonnes pratiques

Dans cet épisode de podcast, Jérémy Pastouret aborde l'usage du numérique pour le rendre éthique, accessible, et minimiser son impact sur l'environnement.
Il met l'accent sur la sensibilisation et la formation aux enjeux environnementaux. Des gestes simples sont préconisés, tels que la maîtrise de la consommation du matériel, l'optimisation du stockage et le choix d'équipements éco-responsables. L'éco-conception des services numériques est également essentielle.
💪 CE MOIS-CI, J'AGIS !
⌛ Je prends conscience du temps passé sur mes équipements numériques
Pour identifier l’ampleur de certains phénomènes, il est nécessaire de les mesurer. J’aimerais pouvoir quantifier le temps que je passe sur mes écrans, et repérer les services numériques que j’utilise le plus au quotidien. C’est une première étape, servant de prise de conscience pour ajuster mes usages digitaux dans les semaines qui viennent. Et dissiper cette impression de passer beaucoup (trop ?) de temps sur les écrans.
📱 Directement sur mon smartphone :
Je découvre les sections “Bien-être numérique” sur Android, ou “Temps d’écran” sur Apple. Un panorama instructif des heures passées, chaque jour ou chaque semaine, à consulter telle ou telle application. Je retrouve ces rubriques dans les Réglages de mon appareil.
💟 Sur certaines applications :
Certains services possèdent une rubrique me permettant de suivre précisément le temps que j’y consacre. Par exemple : Instagram et sa section “Temps passé”, ou encore le “Profil de visionnage” sur YouTube. J’y trouve aussi des options pour définir un rappel qui m’incitera à faire une pause (ou quitter l’application) au bout d’un certain temps d’utilisation.
💻 Sur mon ordinateur :
Je peux installer une extension gratuite sur mon navigateur Web (Firefox, Chrome, Edge…), qui me propose un récapitulatif de mon activité en ligne et du temps associé. Par exemple : “Mind the Time” sur Firefox, ou “Webtime Tracker” sur Chrome.
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